Quiche mit zucchini und tomaten und feta

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Zucchini waschen, halbieren und in Scheiben schneiden. Die Mischung mit einer Prise Salz würzen. Knoblauch dazugeben und für 1 Minute mitdünsten. Teig aus dem Kühlschrank nehmen. Backofen auf Grad Ober-und Unterhitze vorheizen.

Boden mehrfach mit einer Gabel einstechen und für 20 Minuten backen. Feta Zucchini Quiche - Wir haben schmackhafte Feta Zucchini Quiche Rezepte für dich gefunden! Etwas Oregano im Teig sorgt für einen besonders feinen Boden!. Aus dem Ofen nehmen und 5 Minuten abkühlen lassen.

Sie ist auch perfekt, um reste von gemüse zu verwerten. Das ist ein wunderbares gericht für ein leichtes mittagessen oder abendessen. Vorgebackenen Teig aus dem Ofen nehmen.

Diese quiche ist einfach zuzubereiten und beeindruckt immer wieder. Öl in einer Pfanne erhitzen und Zucchini bei mittlerer Hitze für 5 Minuten anbraten, bis sie sich goldbraun verfärbt. Teig in die Springform legen, dabei einen fingerbreiten Rand formen. Für den Teig Mehl, Salz, Oregano, Butter und Ei in eine Schüssel geben und zu einem glatten Teig verkneten.

Zucchini-Quiche

Man kann diese quiche warm oder kalt genießen, beides schmeckt fantastisch. Mit der Eier-Schmand-Mischung auffüllen und den halbierten Kirschtomaten belegen. Finde was du suchst - erstklassig & toll. Für weitere Minuten auf der mittleren Schiene backen, bis die Füllung fest geworden ist.

Schnell gemacht, gesund, perfekt für Lunch, Brunch & Meal Prep. Eine scheibe davon mit einem frischen salat ist ein genuss. In Folie eingewickelt für 30 Minuten kaltstellen. Herzhaftes Quiche Rezept mit Vollkornteig, Zucchini, Tomaten & Feta. Ein bisschen knoblauch und kräuter dürfen natürlich nicht fehlen.

Tadaa – hier ist unsere absolut leckere Zucchini-Quiche mit Feta, Schmand und frischen Tomaten. Feta mit den Händen zerbröseln. Ich freue mich schon darauf, dieses selbstgemachte gericht zu probieren. Der teig wird goldbraun und knusprig, ein toller kontrast zur weichen füllung.

Quiche Rezept: Vollkornquiche mit Zucchini, Tomaten und Feta

Der feta-käse gibt dem ganzen eine angenehme salzigkeit und cremigkeit. A lovely recipe for zucchini and feta quiche, perfect for a healthy summer meal!. Kirschtomaten halbieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Knoblauch abziehen und fein schneiden.

Jetzt ausprobieren mit ♥ ♥. Ich liebe es, wie die verschiedenen aromen in dieser quiche harmonieren. Die zucchini sorgen für eine schöne frische und die tomaten für eine fruchtige süße. Gebratene Zucchini und Feta darauf verteilen.

Heute backe ich eine quiche mit zucchini, tomaten und feta. Wenn es mal noch schneller gehen soll, kannst du auch auf einen fertigen Mürb- oder Blätterteig zurückgreifen. Pfanne vom Herd nehmen.